Сотрудникам краснодарского аэропорта рассказали, как противостоять ХНИЗ
Очередная лекция врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП Александра Горячева прошла в рамках внедрения в воздушной гавани кубанской столицы корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих».
Очередная лекция врача-методиста ГБУЗ ЦОЗиМП Александра Горячева прошла в рамках внедрения в воздушной гавани кубанской столицы корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих». Напомним, что главная задача таких программ – способствовать созданию на рабочих местах условий, позволяющих сохранить здоровье работников, своевременно скорректировав у них факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
Именно ХНИЗ определяют основные показатели смертности в мире. По официальной статистике ВОЗ, каждый год от них из жизни уходят порядка 40 миллионов человек, что составляет 70% (!) всех летальных исходов на планете. Однако есть против ХНИЗ эффективное противоядие – здоровый и активный образ жизни.
Что же такое ЗОЖ?! По словам специалиста, это лишь несколько очень простых составляющих: адекватная физическая активность, рациональное питание, употребление витаминов, закаливание организма, соблюдение правил личной гигиены, а также режима труда и отдыха, полноценный сон, профилактика стрессов, отказ от вредных привычек и регулярные медосмотры.
Но главное здесь не просто знать, а делать, подчеркнул эксперт.
Ранее врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП рассказала студентам Краснодарского кооперативного института об основах личной гигиены.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Поделиться:
Последние новости
Погода в Краснодарском крае: дожди и туман ожидаются 29 октября
Синоптики предупреждают о возможных осадках и изменении температуры воздуха.
Фестиваль на пляже «Маяк» собрал более 120 участников
Успешное мероприятие в Центральном районе курорта привлекло множество гостей.
Обсуждение использования неиспользуемых земель в Кубани
Депутаты ЗСК анализируют неиспользуемые сельхозземли для повышения эффективности аграрного сектора.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку